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用科学击碎流言:血管里有“垃圾”需要排出?

来源:未知   作者:崇安新闻网  人气:  发布时间:2019-05-26 12:23

  平时常听人说,在我们的血管里,储存有“垃圾”和“毒素”,如果不清理就会慢慢蓄积,到了一定程度容易引起动脉血管粥样,从而形成血栓堵塞血管,导致疾病或危害生命。同时,一些打着给血管排毒旗号的保健品也卖得挺火。

  实际上,我们的血管里并没有所谓的“垃圾”和“毒素”,有的只是代谢废物。

  所谓代谢废物,是身体细胞在新陈代谢时产生的自然产物,正常情况下会随着血液被运输到特定器官,最终排出体外,它们的存在,并不会对身体造成任何伤害。比如代谢蛋白质之后产生的尿素、胍类化合物、酚类等产物,就会通过肾脏排出——平时适当多喝水,增加排尿,就可以帮助代谢废物加速清理。而一些商家推销的任何保健品、排毒汤,都不可能将代谢物从身体里清出去。

  专家说,代谢废物既不会堵塞血管,也不会诱发”三高”。堵塞血管的罪魁祸首,是我们熟悉的一种营养物质,也就是脂类,如胆固醇。众所周知,适度水平的胆固醇可以维持人体正常运转,但如果胆固醇长期处于较高的水平,就容易引起动脉血管粥样斑块。

  因此,对健康人来说,并不需要人为地给身体排毒,因为我们的身体本身就具有强大的排毒能力。只要肝肾等器官正常运转,便不用担心所谓的毒素来伤害我们。

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